Adhabu, toba na tumaini

¹Mimi ni mtu niliyepata mateso

kwa fimbo ya ghadhabu yake Mungu.

²Amenichukua akanipeleka

mpaka gizani kusiko na mwanga.

³Amenyosha mkono wake dhidi yangu mimi tu,

akanichapa tena na tena mchana kutwa.

⁴Amenichakaza ngozi na nyama,

mifupa yangu ameivunja.

⁵Amenizingira na kunizungushia

uchungu na mateso.

⁶Amenikalisha gizani

kama watu waliokufa zamani.

⁷Amenizungushia ukuta nisitoroke,

amenifunga kwa minyororo mizito.

⁸Ingawa naita na kulilia msaada

anaizuia sala yangu isimfikie.

⁹Njia zangu ameziziba kwa mawe makubwa

amevipotosha vichochoro vyangu.

¹⁰Yeye ni kama dubu anayenivizia;

ni kama simba aliyejificha.

¹¹Alinifukuza njiani mwangu,

akanilemaza na kuniacha mkiwa.

¹²Aliuvuta upinde wake,

akanilenga mshale wake.

¹³Alinichoma moyoni kwa mishale,

kutoka katika podo lake.

¹⁴Nimekuwa kitu cha dhihaka kwa watu wote,

mchana kutwa nimekuwa mtu wa kuzomewa.

¹⁵Amenijaza taabu,

akanishibisha uchungu.

¹⁶Amenisagisha meno katika mawe,

akanifanya nigaegae majivuni.

¹⁷Moyo wangu haujui tena amani,

kwangu furaha ni kitu kigeni.

¹⁸Nimewaza “Nimekata tamaa kabisa,

tumaini langu kwa Mwenyezi-Mungu limetoweka.”

¹⁹Kukumbuka taabu na kutangatanga kwangu

kwanipa uchungu kama wa nyongo.

²⁰Nayafikiria hayo daima,

nayo roho yangu imejaa majonzi.

²¹Lakini nakumbuka jambo hili moja,

nami ninalo tumaini:

²²Kwamba fadhili za Mwenyezi-Mungu hazikomi,

huruma zake hazina mwisho.

²³Kila kunapokucha ni mpya kabisa,

uaminifu wake ni mkuu mno.

²⁴Mwenyezi-Mungu ndiye hazina yangu

hivyo nitamwekea tumaini langu.

²⁵Mwenyezi-Mungu ni mwema kwa wanaomtegemea,

ni mwema kwa wote wanaomtafuta.

²⁶Ni vema mtu kungojea kwa saburi

ukombozi utokao kwa Mwenyezi-Mungu.

²⁷Ni vema mtu kujifunza uvumilivu

tangu wakati wa ujana wake.

²⁸Heri kukaa peke na kimya,

mazito yanapompata kutoka kwa Mungu.

²⁹Yampasa kuinama na kujinyenyekesha,

huenda ikawa tumaini bado lipo.

³⁰Yampasa kumgeuzia shavu mwenye kumpiga,

na kuwa tayari kupokea matusi yake.

³¹Mwenyezi-Mungu hatatutupa milele.

³²Ingawa atufanya tuhuzunike,

atakuwa na huruma tena

kadiri ya wingi wa fadhili zake.

³³Yeye hapendelei kuwatesa

wala kuwahuzunisha wanadamu.

³⁴Wafungwa wote nchini

wanapodhulumiwa na kupondwa;

³⁵haki za binadamu zinapopotoshwa

mbele yake Mungu Mkuu,

³⁶kesi ya mtu inapopotoshwa mahakamani,

je, Mwenyezi-Mungu haoni hayo?

³⁷Nani awezaye kuamuru kitu kifanyike

Mwenyezi-Mungu asipopanga iwe hivyo?

³⁸Maafa na mema hutokea tu

kwa amri yake Mungu Mkuu.

³⁹Kwa nini mtu anung'unike,

ikiwa ameadhibiwa kwa dhambi zake?

⁴⁰Na tupime na kuchunguza mwenendo wetu,

tupate kumrudia Mwenyezi-Mungu.

⁴¹Tumfungulie Mungu huko mbinguni

mioyo yetu na kumwomba:

⁴²“Sisi tulikukosea na kukuasi

nawe bado hujatusamehe.

⁴³“Umejizungushia hasira yako ukatufuatia,

ukatuua bila huruma.

⁴⁴Umejizungushia wingu zito,

sala yeyote isiweze kupenya humo.

⁴⁵Umetufanya kuwa takataka na uchafu

miongoni mwa watu wa mataifa.

⁴⁶“Maadui zetu wote wanatuzomea.

⁴⁷Kitisho na hofu vimetuandama,

tumepatwa na maafa na maangamizi.

⁴⁸Macho yangu yabubujika mito ya machozi

kwa sababu ya kuangamizwa kwa watu wangu.

⁴⁹“Machozi yatanitoka bila kikomo,

⁵⁰mpaka Mwenyezi-Mungu kutoka huko mbinguni

aangalie chini na kuona.

⁵¹Nalia na kujaa majonzi,

kuona yaliyowapata kina mama wa mji wangu.

⁵²“Nimewindwa kama ndege

na hao wanichukiao bila sababu.

⁵³Walinitupa shimoni nikiwa hai

na juu yangu wakarundika mawe.

⁵⁴Maji yalianza kunifunika kichwa,

nami nikafikiri, ‘Huu ni mwisho wangu.’

⁵⁵“Kutoka chini shimoni

nilikulilia ee Mwenyezi-Mungu.

⁵⁶Wewe umenisikia nikikulilia:

‘Usiache kusikia kilio changu cha msaada

bali unipatie nafuu.’

⁵⁷Nilipokuita ulinijia karibu

ukaniambia, ‘Usiogope!’

⁵⁸“Umenitetea katika kisa changu ee Mwenyezi-Mungu,

umeyakomboa maisha yangu.

⁵⁹Umeuona uovu niliotendewa ee Mwenyezi-Mungu,

uniamulie kwa wema kisa changu.

⁶⁰Umeuona uovu wa maadui zangu,

na mipango yao yote ya hila dhidi yangu.

⁶¹“Umesikia matukano yao ee Mwenyezi-Mungu,

na mipango yao yote ya hila dhidi yangu.

⁶²Maneno na mawazo ya maadui zangu siku nzima

ni juu ya kuniangamiza mimi.

⁶³Wakati wote, wamekaa au wanakwenda,

mimi ndiye wanayemzomea.

⁶⁴Uwalipize, ee Mwenyezi-Mungu

kadiri ya hayo matendo yao,

kadiri ya mambo waliyotenda wenyewe.

⁶⁵Uipumbaze mioyo yao,

na laana yako iwashukie.

⁶⁶Uwafuatie kwa hasira, uwaangamize,

uwafanye watoweke ulimwenguni.”