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1兄弟姐妹们，我要你们知道，我们的祖先在云下都安全地渡过了红海。
2他们都在云里海里受洗成为摩西的门徒。
3他们都吃了同样属灵的食粮，
4喝了同样属灵的水。这水是从与他们同行的属灵的磐石中流淌出来的，那磐石就是基督。
5尽管如此，他们之中的大部分人都没让上帝满意，因此都被杀死在旷野里了。
6对发生的这些事情，我们要引以为鉴，免得我们像他们那样成为对邪恶事物充满欲望的人。
7不要像他们中的一些人那样崇拜偶像，正如《经》上所说: “他们坐下来大吃大喝，站起来寻欢作乐。”[#10:7 引自旧约《出埃及记》32:6。]
8不要像他们中的一些人那样荒淫无耻，结果一天之内便死了两万三千人；
9不要像他们中的一些人那样试探基督，结果被蛇咬死；[#10:9 一些希腊版本这里为“主”。]
10不要像他们中的一些人那样口出怨言，结果被死亡天使杀死。
11对发生在他们身上的事情要引以为戒，它们被记载下来为的是要警告我们。我们生活的时代是历史结局的时代。
12因此，那些自认为站稳脚根的人要谨防跌倒。
13你们所受到的诱惑与所有人类受到的是一样的。但是上帝是可信的，他不会让你们受到你们无法承受的诱惑，而是在你们受到诱惑时，给你们提供一个摆脱诱惑的方法，以便让你们抵御住诱惑。
14因此，我亲爱的朋友们，远离崇拜偶像吧。
15我是把你们当作聪明人对你们说话，你们要自己判断我的话。
16我们喝谢恩的“祝福杯”，难道不是在分享基督血的祭献吗？我们分吃饼，难道不是在分享基督的身体吗？[#10:16 基督教徒对上帝感恩和在主的晚餐上所喝的那杯酒。]
17饼只有一块，我们却有许多人，我们同享这一块饼，所以，我们实际上是一体。
18想想以色列人吧，难道那些吃祭品的人没有分享祭坛吗？
19我的话是什么意思？是说偶像和祭过偶像的食物算得了什么吗？
20不是。我是说祭偶像的东西是献给鬼的，而不是祭献给上帝的，我不想叫你们和鬼搅在一起！
21你们不能既喝主的杯又喝鬼的杯！你们不能既分享主桌上的食物又分享鬼桌上的食物。
22我们想让主嫉妒吗？我们比他强大吗？
23“什么事我都可以做。”然而并不是所有的事情都是有益的。“什么事我都可以做。”然而并不是所有事情都会对人有帮助。
24要努力做对他人有益的事，不要做对自己有益的事。
25肉市上出售的肉尽管吃，不必因此感到内心不安，
26因为《经》上说: “世界和世间的一切都属于主。”[#10:26 引自旧约《诗篇》24:1，50:12，89:11。]
27如果非信徒邀请你们去吃饭，而你们又想去，那么就尽管吃摆在你们面前的食物，不要因此感到良心不安。
28但是，如果有人告诉你们: “这食物是祭过偶像的。”那么，为了那人的缘故，也为了良心的缘故，你们就不要吃。
29我说的“良心”是指那个人的，而不是你们自己的，因为我的自由不应该受到别人良心评判的限制。
30如果我怀着感恩的心情领受食物，就不应该因为我谢恩的东西而受到谴责。
31因此，不论你们是吃还是喝，不论你们干什么，都应该为荣耀上帝做每件事。
32不论是对犹太人、非犹太人，还是上帝教会中的人，都不要做使他人失足的事。
33要像我一样，尽一切努力使所有的人都欢喜。不要追求对自己有利的事情，而要追求对众人都有利的事情，以便使他们得到拯救。