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1要赞美主！
要感谢主，他至善至美，
他的慈爱永远长存！
2谁能阐述主的大能作为？
谁能尽数他的功德伟绩？
3恪守公平，
伸张正义的人是有福的。
4主啊，当您善待您的子民的时候，
求您记得我，
让您拯救的人里也有我。
5让我也能看见您的选民的昌盛，
让我也分享您的子民的快乐。
我要以与您和您的子民同在而夸耀！
6我们像我们的祖先一样犯了罪；
我们犯了过失，做了恶事。
7我们的祖先在埃及的时候，
他们不能领悟您的神迹，
他们忘却了您丰盛的慈爱，
竟在红海边背叛了您。
8然而，主为了自己名的缘故拯救他们，
使自己的大能昭显于世:
9他斥责红海，海水立刻干涸，
他领着他们走过去，就像走过旱地。
10他使他们摆脱厌恨他们的人，
救他们于仇敌之手，
11他用海水淹没了他们的仇敌，
没有一个人逃脱。
12于是，他们才相信他的应许，
歌唱他，赞美他。
13但是，他们不久就忘掉了他的作为，
不再仰望他。
14在旷野中，他们被欲望所驱使；
在荒地里，他们屡次考验上帝。
15他按他们所求赐给他们，
但也把疾病降在他们当中。
16在营中，他们嫉妒摩西，
也嫉妒主的圣者亚伦。
17于是大地裂开，
吞下大坍，埋掉了亚比兰帮派。
18火降在他们同党的身上，
烧死了那些作恶的人。
19在何烈山下，他们造了金牛犊，
向铸成的偶像叩拜，
20他们竟用吃草之牛的像替代了主的荣耀！
21他们忘掉了拯救他们的上帝，
忘掉了他在埃及的伟业，
22在含地的神迹，
在红海的令人畏惧的作为。
23于是，上帝说他要灭绝他们—
他本该早就灭绝他们；
如果不是他所拣选的仆人摩西挽回他的烈怒，
以色列已被灭绝无遗！
24以后，他们又轻视那佳美的土地，
不相信他的应许。
25他们在帐篷里发怨言，
不听主的号令。
26因此，主发誓:
必使他们埋骨于荒野，
27而他们的子孙则必被放逐于列国之中，
散居于异族人之间。
28在比珥，他们又拜巴力，
吃那供献给无生命的邪神的祭品。
29他们的邪恶行为触怒了上帝，
于是瘟疫流行在他们中间，
30直到非尼哈起来惩恶，[#106:30 非尼哈不但向上帝祈祷，而且用行动阻止民众犯罪。]
瘟疫这才止息；
31这件事将被世世代代嘉为义举。
32在米利巴泉旁，
他们又激怒主，也连累了摩西，
33他们使摩西非常苦恼，
冲口说出未经思索的话。
34他们违背主的命令，
没有灭绝异族，
35相反，却与他们结合，
采纳他们的风俗，
36拜他们的偶像，
为自己伏下祸根。
37他们把亲生的儿女当作祭品献给鬼神，
38杀害自己无辜的儿女去祭祀迦南的偶像，
鲜血亵渎了那块土地！
39他们与邪淫者比肩同类，
被自己不忠的行为所玷污。
40因此，主对他的子民发怒，
厌恶他们。
41他把他们交在异族的手中，
让恨他们的人辖制他们。
42他们受仇敌的欺压，
俯首于敌人的淫威。
43他屡次搭救他们，
他们却专谋叛逆，毁于自己的罪孽。
44然而，他听到他们哀告的时候，
又顾念他们的苦难，
45为了他们的缘故，他信守他的约；
出于丰盛的爱，他心生怜悯；
46也使掳掠他们的人怜恤他们。
47主啊，我们的上帝！求您拯救我们！
求您把我们从列国领回来，
好让我们向您的名称谢，
以颂歌赞美您！
48要赞颂主—以色列的上帝，
要永远赞美他。
愿万民同声说: 阿们！
要赞美主！