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1要赞美主！
我的灵啊，要赞美主！
2我要一生一世赞颂主，
要终生歌颂我的上帝。
3不要依赖权贵，不要信靠世人，
他们都救不了你。
4一旦气断息绝，他们就归于尘土，
他们的策划转瞬归于乌有。
5得到雅各的上帝帮助的人是有福的。
他信靠主—他们的上帝。
6他是天地的开创者，
他创造了大海和海中的万物，
他是永远信守诺言的主。
7他为受欺压者伸张正义，
他赐食物给穷苦的人，
他使被囚禁的人获得自由，
8他使盲人重见光明，
他抬举受苦的人，他爱护正直的人。
9他看顾寄居异乡的人，
扶助孤儿和寡妇，
他使恶人不能得逞。
10主永远是王！
锡安哪，你的上帝必永握王权！
要赞美主！