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1那一天，底波拉 和亚比挪安 的儿子巴拉克 歌唱说：
2“首领们在以色列 身先士卒，
子民也甘愿奉献自己；
你们要颂赞耶和华！
3君王啊，你们要听！
君主啊，你们要倾听！
我要向耶和华歌唱，
我要歌颂耶和华以色列 的神。
4耶和华啊，当你从西珥 出来，
当你从以东 地前进，
大地就震动，
诸天也下沉，
乌云也降下雨水。
5群山在西奈 山的这一位耶和华面前，
在以色列 的神耶和华面前震动。
6“在亚拿 的儿子沙姆伽尔 的年日，
在雅亿 的日子，
大道沉寂，
行路的人都绕道而行。
7乡村也沉寂了，
在以色列 沉寂了，
直到我底波拉 兴起，
兴起作以色列 的母亲！
8以色列 选择新的神，
战争就临到城门口；
以色列 四万人中，
可否看到一个盾牌、一支长矛？
9我的心敬仰以色列 的领袖们，
敬仰子民中甘愿奉献自己的人；
你们要颂赞耶和华！
10骑白驴的，
坐垫子的，
行路的，
你们都要颂扬！
11在打水处有分拢羊群之人的声音，
他们在那里述说耶和华的公义，
述说他在以色列 为乡村施行的公义。
“那时耶和华的子民下到城门口：
12‘兴起，兴起，底波拉 ！
兴起，兴起，放声歌唱！
起来，亚比挪安 的儿子巴拉克 ，
掳掠你的俘虏吧！’
13那时贵族中的幸存者下来，
耶和华的子民也下来，
为我攻击那些勇士。
14有人从以法莲 来，
他们的根在亚玛力 人之地；
便雅悯 与你的族人一起跟随你；
领袖们从玛吉 下来；
还有拿着权杖数点军兵的从西布伦 下来。
15以萨迦 的首领们与底波拉 在一起；
巴拉克 怎样，以萨迦 也怎样，
他们跟着巴拉克 冲入平原。
鲁本 的各支系，在深思熟虑。
16你为什么还坐在羊圈中，
听呼唤羊群的口哨声呢？
鲁本 的各支系，在深思熟虑。
17基列 人留在约旦 河对岸。
但 支派为什么滞留在船上呢？
亚设 坐在海边，
留在港口。
18西布伦 是舍生忘死的民，
拿弗他利 在田野的高处也是如此。
19“众王前来争战；
那时迦南 的众王在米吉多 水边的特纳克 争战，
却得不到一点银子为战利品。
20众星从天上争战，
从它们的轨道上与西西拉 争战。
21基顺 的河流把他们冲走了，
古老的河流，基顺 河！
我的灵啊，你要奋力前行！
22那时战马扬蹄践踏，
壮马疾驰奔腾。
23耶和华的使者说：
‘诅咒米罗斯 ，重重诅咒那里的居民！
因为他们不来帮助耶和华，
不来帮助耶和华攻击那些勇士。’
24“基尼 人希伯 的妻子雅亿 ，
比众妇人更有福，
比帐篷中的妇人更有福！
25西西拉 要水，雅亿 给他奶喝，
用华贵的碗呈上乳酪。
26雅亿 左手拿起橛子，
右手拿起工匠的铁锤；
她击打西西拉 ，
重击他的头，
击碎、穿透他的鬓角。
27他屈身仆倒，倒在雅亿 脚前，
屈身仆倒在雅亿 脚前；
就在屈身之处，他仆倒死亡。
28“西西拉 的母亲从窗户观望，
从窗格那里长叹：
‘他的战车为什么迟迟不归呢？
他马车的声音为什么迟延不来呢？’
29她那些智慧的女官回答她，
她也反复对自己说：
30‘他们一定是在
寻找、分配战利品吧。
每人分得一两个女子；
西西拉 得了彩衣
——刺绣的彩衣为战利品，
他们把两面刺绣的彩衣
披在脖子上为战利品。’
31“耶和华啊，
愿你的一切仇敌都这样灭亡；
愿爱你的人如太阳升起，
光辉灿烂！”
于是国中太平了四十年。