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1那一天，底波拉 和亚比挪庵 的儿子巴拉 高唱凯歌：
2“以色列 的首领身先士卒，
民众前仆后继，
你们要赞美耶和华！
3君王啊，请听！首领啊，请侧耳听！
我要向耶和华歌唱，
我要歌颂以色列 的上帝耶和华。
4耶和华啊，当你从西珥 出来，
走过以东 时，
大地震动，
天上下雨，
云降雨水。
5在西奈 山的耶和华面前，
在以色列 的上帝耶和华面前，
群山震动。
6在亚拿 的儿子珊迦 与雅亿 的时代，
大路行人绝迹，
旅客绕道前行。
7我底波拉 做以色列 之母以前，
以色列 的乡村杳无人烟。
8以色列 人选择新的神明，
便战祸临门，
四万以色列 人中找不到一矛一盾。
9我的心追随以色列 的首领，
追随民中踊跃出征的人。
你们要赞美耶和华！
10“你们骑白驴的、坐绣花毯子的、步行的，
都要倾听。
11歌乐手聚集在井旁，
传扬耶和华和祂以色列 子民的胜利。
耶和华的子民都来到城门口。
12“底波拉 啊，来吧，来吧，
歌唱吧！
亚比挪庵 的儿子巴拉 啊，来吧，
带走你的战俘吧！
13幸存的以色列 人响应他们的首领，
耶和华的子民为我攻击勇士。
14他们有些来自原属亚玛力 人的以法莲 ，
有些来自便雅悯 ，
统领出自玛吉 ，
将官出自西布伦 。
15以萨迦 的首领与底波拉 同往，
以萨迦 人随巴拉 同去，
众人一起冲进山谷，
吕便 人却犹豫不决。
16吕便 人为什么坐在羊圈中听悠悠笛声？
他们举棋不定。
17基列 人留在约旦 河东岸。
但 人为什么停留在船上？
亚设 人在海岸静坐，
在港口逗留。
18但西布伦 人舍生忘死，
拿弗他利 人拼死鏖战沙场。
19“迦南 诸王来战，
来到米吉多 河边的他纳 交战，
却没有掠走金银。
20星辰从天上争战，
从它们的轨道攻击西西拉 。
21古老的基顺 河冲走了敌人。
我的心啊，要奋勇向前！
22蹄声隆隆，
骏马疾驰！
23“耶和华的天使说，
‘要咒诅米罗斯 ，
要重重地咒诅米罗斯 的居民，
因为他们没有帮助耶和华，
没有帮助耶和华攻击强敌。’
24“基尼 人希百 的妻子雅亿 是妇人中最有福的，
是住帐篷的妇人中最有福的。
25西西拉 求水，
雅亿 给他奶喝，
用珍贵的碗盛上奶酪。
26雅亿 左手拿起橛子，
右手拿起工匠的锤子，
猛击西西拉 ，
打碎了他的头，
刺透了他的太阳穴。
27西西拉 屈身倒下，
死在她脚前，
一动不动地躺在那里。
28“西西拉 的母亲凭窗远眺，
隔着窗棂喊道，
‘为什么他的战车迟迟不回？
为什么还听不到车轮声？’
29聪明的宫女安慰她，
她却依然自言自语，
30‘莫非他们在搜索、瓜分战利品？
每人得到一两个少女，
西西拉 分得绣花彩巾，
绣花的彩色围巾作战利品。’
31耶和华啊，
愿你的敌人都像西西拉 一样灭亡！
愿爱你的人都如升起的太阳，
光辉熠熠！”
此后，以色列 安享太平四十年。