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1我是在耶和华盛怒的杖下经历苦难的人。
2他驱赶我，使我行走在黑暗里，
而没有在光明中；
3他真是终日一再地转手攻击我。
4他使我的皮肉衰朽，
折断我的骨头；
5他建造高垒攻击我，
以苦楚和艰难包围我。
6他使我住在黑暗之地，
如同死了很久的人。
7他用墙围住我，使我不能出去；
他使我的铜链沉重；
8甚至我哀求、呼救的时候，
他掩耳不听我的祷告；
9他用凿好的料石筑墙拦住我的道路，
使我的路径扭曲。
10他对我像埋伏的熊，
像在隐秘处的狮子；
11他使我偏离道路，把我撕碎，
他使我凄凉；
12他拉开弓，
把我立作箭靶子。
13他把箭袋里的箭射入我的肺腑；
14我在我所有的族人中成为笑柄，
终日成为他们的歌谣。
15他使我饱尝苦涩，
醉尝苦艾。
16他用沙石磨碎我的牙齿，
使我蜷缩在灰烬中；
17他使我的灵魂远离平安，
我已忘记了福份；
18我就说：“我的忍耐消亡了，
来自耶和华的盼望也消亡了！”
19求你记念我的苦难和流浪——苦艾和毒草！
20我灵里不断想起这些事，[#3:20 这些事——辅助词语。]
就在我里面沮丧，
21但我心里一回想以下的事，
我就因此有期盼。
22我们不致灭尽，是因为耶和华的慈爱，[#3:22 我们不致灭尽，是因为耶和华的慈爱——有古抄本和古译本作“耶和华的慈爱永不终止”。]
他的怜悯永不止息；
23每早晨这都是新的，
你的信实极其广大！
24我灵里说：“耶和华是我继业的份，
因此我要期盼他。”
25耶和华善待等候他的人和寻求他的人；
26安静等候耶和华的救恩，是美好的；
27人在年轻时负轭，是美好的。
28愿他独坐静默，
因为这是耶和华让他担负的；
29愿他的口贴于尘土，
或许还有盼望；
30愿他把脸颊交给责打他的人，
使他饱受辱骂。
31主必不永远抛弃我们，[#3:31 我们——辅助词语。]
32他虽然使我们悲伤，
却照着丰盛的慈爱施怜悯；
33因为他从心里并不愿意苦待人，
使世人悲伤。
34把地上所有的被囚者压碎在脚下，
35在至高者面前屈枉人的公正，
36在争讼的事上屈枉人——
这些都是主不允许的。
37除非主命定，谁能说了就成就呢？
38是祸是福，不都出于至高者的口吗？
39人——活着的人因自己的罪过受惩罚，[#3:39 受惩罚——辅助词语。]
为什么发怨言呢？
40让我们省察、探查自己的道路，
回转归向耶和华！
41让我们向天上的神，
举起我们的心，举起双手！
42我们叛逆、悖逆，
你并不赦免。
43你以怒气披裹自己，追赶我们，
你杀戮，并不顾惜；
44你以云彩披裹自己，
以致祷告不能穿过；
45你使我们在万民当中成为渣滓和废物。
46我们一切的仇敌张开口攻击我们；
47恐怖和陷坑，毁坏和败亡都临到我们；
48我的眼睛泪流成河，
因为我的子民败亡。
49我的眼睛流泪不止，
总是不停，
50直到耶和华俯看，
从天上观看。
51因看见我城中女子，[#3:51 看见——辅助词语。]
我的眼睛给我的灵魂带来悲痛。
52我的仇敌无故猎捕我，
像猎捕雀鸟那样；
53他们要使我的性命在坑里断绝，
把石头扔在我身上；
54水淹过我的头，
我说：“我被剪除了！”
55耶和华啊，我从最深的阴坑呼求你的名！
56你已经听见了我的声音：
“求你不要掩耳不解救我，
不听我的呼求！”
57在我呼求你的日子里，
你靠近我，说：“不要害怕！”
58主啊，你为我的灵魂辩护，
你赎回了我的性命！
59耶和华啊，你看见了我的冤屈，
求你为我施行公正的审判；
60你看见了他们一切的报复，
一切针对我的计策！
61耶和华啊，你听见了他们的辱骂，
一切针对我的计策！
62那些起来敌对我之人的嘴唇和流言蜚语终日攻击我；
63求你注目，他们坐下、起来，
我是他们嘲笑的歌曲！
64耶和华啊，你必照着他们手所做的，
把他们应得的报应加给他们！
65你必使他们的心谬妄，
使你的诅咒临到他们；
66你必在怒气中追赶他们，
从耶和华的诸天之下除灭他们。