¹Disse comigo: “Tomarei cuidado com o que faço

e não pecarei no que digo.

Ficarei calado

enquanto o perverso estiver por perto”.

²Mas, enquanto eu estava em silêncio,

sem falar sequer de coisas boas,

a angústia cresceu dentro de mim.

³Quanto mais eu pensava,

mais ardia meu coração;

então, decidi falar:

⁴“Mostra-me, Senhor , como é breve meu tempo na terra;

mostra-me que meus dias estão contados

e que minha vida é passageira.

⁵A vida que me deste não é mais longa que alguns palmos,

e diante de ti toda a minha existência não passa de um momento;

na verdade, o ser humano não passa de um sopro”.

⁶Somos apenas sombras que se movem,

e nossas inquietações não dão em nada.

Acumulamos riquezas

sem saber quem as gastará.

⁷Agora, Senhor, o que devo esperar?

És minha única esperança.

⁸Livra-me de minha rebeldia

e não permitas que os tolos zombem de mim.

⁹Estou calado; não direi uma só palavra,

pois minha punição vem de ti.

¹⁰Mas, por favor, para de me castigar;

os golpes de tua mão me reduzem a nada!

¹¹Quando nos disciplinas por nossos pecados,

consomes como a traça o que nos é mais precioso;

o ser humano não passa de um sopro.

¹²Ouve minha oração, Senhor !

Escuta meus clamores por socorro!

Não ignores minhas lágrimas,

pois sou como estrangeiro diante de ti,

um viajante que está só de passagem,

como eram meus antepassados.

¹³Desvia de mim o olhar, para que eu volte a sorrir,

antes que eu me vá e deixe de existir.