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1神是我们的避难所和力量，
是患难中随时可得的帮助，
2因此我们不害怕——
即使大地变动，
群山动摇坠入海心；
3即使海洋的众水咆哮、翻腾，
群山因海水上涨而震动，
我们也不害怕。细拉
4有一条河，它的众支流使神的城欢喜；
这城是至高者神圣的居所。
5神在这城当中，城就不致动摇；
清晨来临，神就帮助它。
6列邦喧闹，列国动摇；
神发出声音，大地就消融。
7万军之耶和华与我们同在，
雅各 的神是我们的庇护所。细拉
8你们当来，观察耶和华的作为！
他使大地成为废墟；
9他使战争止息，直到地极；
他打断弓、砍断矛，
用烈火烧掉战车。
10“平静吧，当明白我是神！
我必在列国中受尊崇，必在全地受尊崇。”
11万军之耶和华与我们同在，
雅各 的神是我们的庇护所。细拉